Pod lúčmi slnka, na čerstvom vzduchu, či už na športoviskách alebo v prírode, Ružomberok so svojim okolím ponúka množstvo zaujímavých možností ako aktívne stráviť voľný čas. Vyskúšať si môžete lukostreľbu v Čutkovskej doline, tenis na tenisových kurtoch, minigolf v Lúčkach, splav rieky Váh, horské terénne káry a kolobežky v tunajšom Bikeparku, jednosmernú zjazdovú cyklotrasu Singletrail okolo Sidorova, ziplinu a lezecký areál, či novinku blízko Liptovských Revúc, ktorou sú zaistené feratové cesty v skalnatom teréne rôznych náročností a mnoho iného. Okrem toho nájdete v Ružomberku ďalšie športové areály ako napríklad bežeckú dráhu, multifunkčné ihriská alebo Skatepark, ktorý nám závidia všetci skateri z okolitých miest.
Zažiť pocit adrenalínu a pokochať sa pritom peknou prírodnou panorámou môžete aj na Zipline Obrova žinka Nachádza sa v Čutkovskej doline, je súčasťou zábavného areálu Obrovo, z centra mesta je táto atrakcia vzdialená asi 4 km. Čaká na vás dobrodružná 210 metrov dlhá jazda, pričom doslova preletíte vo výške až 20 metrov z jednej strany Čutkovskej doliny na druhú. Pod vami pritom vidíte lúku s ovečkami, areál U dobrého pastiera s kolibami, Čutkovský potok a Obrovo. Od vyškolenej obsluhy dostanete prilbu a celotelový postroj, pretože bezpečnosť je na prvom mieste.
Na dráhe platí váhový limit od 30 do 110 kg
Príjemné dobrodružstvo môžete zažiť počas splavovania rieky Váh v raftovom člne.
V šesťmiestnom rafte bude spolu s vami aj skúsený inštruktor, ktorý vás zoznámi s člnom a vysvetlí vám, ako ho správne ovládať. Počas plavby vám porozpráva mnoho zaujímavého o rieke a jej peknom okolí. Z hladiny rieky si vychutnáte výhľady na okolie z úplne inej perspektívy. Plavba je bezpečná a môžete ju absolvovať aj s deťmi od troch rokov.
Plavba začína na prístavisku v Ružomberku, ktoré sa nachádza pri rieke Váh, pod cestným mostom, ktorý spája Ružomberok s Likavkou. Cieľ plavby môže byť rôzny, najčastejšie je to však obec Ľubochňa. Trvanie splavu záleží od stavu vodnej hladiny a cieľa splavu. Splav do Ľubochne zaberie asi dve hodiny. Kto chce zažiť dlhšiu plavbu, môže sa plaviť až do obce Kraľovany. Táto plavba je asi o hodinu dlhšia.